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Was mich Öle lehren...

Vor kurzem habe ich gerade mal wieder eine wichtige Lektion zum Thema Selbstfürsorgein Erinnerung bekommen...


Emotionen und ätherische Öle

Ich wüsste oft nicht, wie es mir gehen würde, hätte ich die Öle nicht. Gerade die emotionale Ebene ist ein so zentraler Faktor für unsere körperliche Gesundheit...

Gartenarbeit
oder: wie ich meinen Rücken entspanne

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Ich freue mich über jeden sonnigen Tag - ab in den Garten. Doch frag nicht nach dem nächsten Tag...